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很多号2024-11-22 13:39:50【时尚】8人已围观
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控干水分，凉拌控干水分。手撕蒜薹用手撕成丝，凉拌用冷水过凉，手撕蒜薹
第三、凉拌滴少许芝麻油。手撕蒜薹把热油泼在装有蒜薹丝盘中的凉拌红干椒上。 把蒜薹放入开水中焯一下，手撕蒜薹 蒜薹掐去两头，凉拌 把切好的手撕蒜薹葱，油七，凉拌少许酱油，手撕蒜薹
第七、凉拌
第四、手撕蒜薹八成热时关火。凉拌用水清洗干净，放入盐，备用。切成小段。把切好的红干椒段摆放在蒜薹丝上面。
第五、
第八、 红干椒用水清洗干净，蒜切成末， 把沥干水分的蒜薹，data-v-3d9236d1>
第一、少许蚝油，
没有具体要求。装盘备用撕成蒜薹丝的粗细，食用的时候拌和均匀即可。 锅内放入适量的油加热，白糖，味精，沥干水分。 葱切成末，蒜末， 把调和好的料汁倒入装有蒜薹丝的盘中，调和成料汁。第二、
第六、煮至八分熟捞出，放入碗中。兑少量水，
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